MD10日目

53.6kg(+0.1kg)
20.5%(+0.3%)

朝8:00
キウイ
あらびきソーセージパン
プロセスチーズ×2

昼15:00
磯のりラーメン背脂トッピング

夜22:00
レーズンサンド

間食
マッコリ×2(＋いちごソース)
トマト

賄いでラーメン食べてしもた😂
いつもは1.5玉入れられてもペロッと食べちゃうんだけど、今日は半分も食べれなかったぽよ！
MDの食欲抑制効果のおかげなんじゃろか🤔

MD飲み始めてから調子こいてお酒飲みまくってるけど、全然体重増えないのですごい(痩せる気なし)