53.8kg(+0.2kg) 20.6%(+0.1%)朝8:00 レーズンサンド トマト もずく酢 フルーツみつ豆昼13:00 フレッシュトマトピザM フライドポテト夜 サンラータン麺(麺半分)間食 スイカ1/8 アイスの実昼！！！！！！！！！！ 思いっきりデブ活しましたしかも夜もお腹空い…

53.6kg(+0.1kg) 20.5%(+0.3%)朝8:00 キウイ あらびきソーセージパン プロセスチーズ×2昼15:00 磯のりラーメン背脂トッピング夜22:00 レーズンサンド間食 マッコリ×2(＋いちごソース) トマト賄いでラーメン食べてしもた いつもは1.5玉入れられてもペロッと食…