53.8kg(-1.0) 20.8％(-)昨日、寝る前の下剤飲まなかったんですけど1kg落ちてましたヤッターーーー やっぱ体重落ちると嬉しいな〜朝ごはんは0キロカロリーのこんにゃくゼリー１つ。お腹は空かないです。生理後だからかも？今日は夜飲み会なんで、MD飲むか迷い…

昼のMD飲んで講義受けてきたんですけど、汗だくでした。座ってるだけなのに。そのあとカラオケ行ったけど脇汗がね〜やべえよ〜ひええ〜〜〜MD飲んで夜ごはん。ローソンのパンとクイニーアマン。カロリーモンスターやぞ( ◜ᴗ◝ )ビタミン剤も飲むかな〜