2016-05-10 MD2日目、昼 MD 10時ごろセブンのざるそばと杏仁アイスを食べました。痩せない理由が見えてきましたね？食べるのやめろ？？アーモンド効果にヤクルトのフルーツ青汁入れると美味。ということでお昼ごはんはこれで済ませて、MD飲みました。今日はバイトないけどどんぐらい汗かくかな〜あとストラテラとの飲み合わせががきになるところだ。
2016-05-10 MD2日目、朝 MD 早速寝る前のMD飲み忘れました( ◜ᴗ◝ )死54.8kg(-0.5kg)20.8％(+-0)朝ごはんレーズンサンドハリボーグミそういえば、MD飲んでも全然お腹すきます。ううう
2016-05-10 MD1日目、夜 MD 14時ごろMD飲んでバイトへ 18時過ぎたあたりから発汗が尋常じゃない！動悸息切れがスゴイ、やばい。鼻呼吸できないレベル。水を飲むとちょっと落ち着く感じでした。吐き気とかは特になし20時半前くらいにごはん。んで、夜の分のMD飲んでラストまでバイト夜の分飲んだあとは、特に動悸息切れもありませんでした。意志が弱いのでレーズンサンドを買った。そして食った。めちゃくちゃうまい………くやしい………寝る前の下剤は飲むのやめとこかな🤔
